【酒飲み必見】二日酔いに効く究極のサプリ！

さて年末にかけてお酒の席が増えますねー。
みなさん体調は大丈夫ですか？

僕はお酒飲みだすと明け方まで飲んでしまうタイプなのでダメージがハンパないです。
もう何年も前から肝臓に効くサプリ系は色々と試してきました。

そこで色々試した結果！
実はコレが一番効く！というのを見つけました！

ウコン？

ヘパリーゼ？

ミラグレーン？

強肝グッドA？

まぁ確かにその時だけの対処なら、
ヘパリーゼドリンクは効きますよね。

ですが、
今メインで飲んでいて一番効いてると実感できているのは、
Lシステインです。

そうです。
ハイチオールCなどの主成分ですね。
美白ですよ！微吐く！
飲むなら吐くな！
酒がもったいない！
です。

で、今実際に飲んでるサプリはコレになります。

Now Foods Lシステイン 500mg 100錠
※リンクはiHerbの商品ページで、新規の方は5ドル割引きになります！

流石に海外のサプリでLシステインがドーンと500mg含まれてます。
※ちなみに日本のは1日分で240mgというのが多いです。
しかも安いです。
ただ、問題はサプリ1錠が異常にデカイｗ
よく外人はこんな大きさのサプリを喉につまらせずに飲めるな！とびっくりする大きさです。
僕は毎日カッターや包丁で細かく切って飲んでます（意外とめんどくさい）。
ほんとはビタミンCと一緒に飲むと吸収が良くなるらしいです。
僕はコレだけでかなり効いてます。

もし、国内のサプリを飲むならコレですね。

ビタホワイトプラス「クニヒロ」 240錠
※リンクはamazonの商品ページです。

上のNow Foodsのサプリを飲む前はコレを飲んでました。
Lシステインの含有量は同じで、ハイチオールCよりビタミンCが多いのでこっちの方がよく効くはずです。

どっちも、お酒飲んだ後よりは、飲む前の方が効くと思います。

それでは、楽しい忘年会をー。